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28 Mal mehr Zeit! Durch einfache Tricks mehr Freiraum und Energie für sich selbst schaffen


20. Nein sagen © Bild: Corbis

20. Nein sagen

Seien Sie nicht jederzeit für jedermann erreichbar. Verabschieden Sie sich von dem Wunsch, Everybody's Darling zu sein. Zeigen Sie anderen Ihre Grenzen, und sagen Sie freundlich, aber ebenso klar wie deutlich "Nein", wenn Sie keine Kapazitäten mehr haben - oder hergeben wollen. Lassen Sie keine Psychotricks und Diskussionen zu.