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28 Mal mehr Zeit! Durch einfache Tricks mehr Freiraum und Energie für sich selbst schaffen


2. Politik der kleinen Schritte © Bild: Corbis

2. Politik der kleinen Schritte

Planen Sie auch Ihre einzelnen Aufgaben auf dem Weg zum Ziel durch, dann verzetteln Sie sich nicht so leicht. Zerschnippeln Sie sie in Teilziele, zerlegen Sie Ihre Aufgabe in mehrere Schritte, und nehmen Sie sich vor, z. B. Schritt eins in einer Stunde zu erledigen. Der sportliche Wettlauf gegen die Zeit kann sogar Spaß machen!