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5 Dinge, die du tun solltest, BEVOR du heute zu arbeiten beginnst!

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Wir garantieren dir, dass dein Tag heute erfolgreicher wird, wenn du diese 5 Dinge noch VOR der Arbeit erledigst! Happy Day :)


Stretching im Büro © Bild: via instagram.com/fitbreak

Stretching

Falls du heute lange sitzen musst, mach noch ein paar Stretch-Übungen, ehe du den Rechner hochfährst. Hier ein paar Auflockerungsübungen fürs Büro, die du auch nachmittags wiederholen kannst.