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5 Tipps zur Abkühlung

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Die Temperaturen klettern in die Höhe: Wir verraten dir fünf Tipps, wie du trotz 30 Grad Celsius cool bleibst!


Kleidung © Bild: George Doyle/iStock/Thinkstock

Kleidung

Achte bei deiner Kleidung unbedingt auf Naturstoffe wie beispielsweise Baumwolle oder Leinen. Alle synthetischen Fasern hindern die Haut am Atmen und regen die Schweißproduktion zusätzlich an. Greife außerdem zu weiter geschnittener Kleidung. Diese lüftet besser durch als eng anliegende.