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Kalorien nebenbei verbrennen? No Prob!

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Fitnessstudio ist nix für dich? Wir verraten dir zehn Wege, wie du ganz nebenbei 500 Kalorien verbrennst. Ganz ohne Schweiß, dieser Preis, hurra!


Gartenarbeit © Bild: iStockphoto

Gartenarbeit

Unkraut rupfen, Brombeeren ernten, die Hecke zurechtschnippeln, die Schnecken vertreiben: Gartenarbeit geht an die Substanz. Zumindest nach 1,5 Stunden – in denen du 500 Kalorien verbrennst.