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52 Lösungen zu alltäglichen Problemen

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Du stehst häufig unter Stress? Fühlst dich von anderen provoziert? Bist unausgeglichen? Hier findest du 52 Impulse, um mit alltäglichen Situationen besser umzugehen und glücklicher zu werden.


Lösungen zu Alltagsproblemen © Bild: istockphoto.com

Den inneren Kritiker stoppen

»Immer diese Menschen, die mich runterziehen! Wären die nicht, würde ich mich viel mehr trauen!« Kommen Ihnen diese Gedanken bekannt vor? Haben auch Sie manchmal mit Menschen Kontakt, die Ihnen Energie rauben? Die alles kleinreden, was Ihnen vielleicht wichtig ist? So etwas gibt es selbstverständlich. Und ich möchte diese Leute auch nicht verteidigen, aber Ihnen eine Frage stellen: Wissen Sie, welche Person Sie am meisten und häufigsten von allen runterzieht? Genau, das sind Sie selbst! Genauer gesagt, ein Teil von Ihnen: nämlich Ihr innerer Kritiker!

Es stimmt zwar, dass Ihre Ideen oft von Menschen in Ihrem Umfeld belächelt worden sind. Aber bei den meisten Ideen kommt es gar nicht so weit. Denn zuvor haben wir uns ja schon selbst ausgelacht! Wie oft hat Ihnen Ihr innerer Kritiker bereits hineingepfuscht, wenn Sie vielleicht eine Veränderung in Ihrem Leben wagen wollten? Viele Male vielleicht auch zu Recht! Aber bestimmt nicht immer. Und so haben sich womöglich geniale Einfälle auf Nimmerwiedersehen verabschiedet!

Gehen Sie in Zukunft sorgsamer mit Ihren Ideen um! Betrachten Sie sie als Angebote vom Leben. Henry Ford wird nachgesagt, dass er jedes Angebot sorgfältig geprüft hat, da es ja das Beste seines Lebens hätte sein können. So sollten es auch wir mit unseren Ideen machen. Und sorgfältig prüfen heißt eben nicht nur, etwas kritisch zu betrachten, sondern ebenso eine realistische Umsetzungsmöglichkeit zu finden. Ihren inneren Kritiker werden Sie manchmal stoppen müssen. Zeichnen Sie dazu eine rote Not-Aus-Taste auf ein weißes Kärtchen. Auf die Rückseite schreiben Sie so viele Gründe wie möglich, die für eine Veränderung oder eine Idee sprechen. Mit dem roten Knopf bringen Sie also den Kritiker zum Schweigen, mit den Gründen auf der Rückseite setzen Sie Energie für die Umsetzung frei! Nicht alle Ideen sind deshalb gut, aber wenn die Gründe stark genug sind, dann nehmen Sie das Angebot an – und zwar ehestmöglich!