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So viel Schlaf brauchen wir tatsächlich

© Video: Zoom.in
Wir haben es ja immer schon gewusst: Es dürfte doch ein bisserl mehr sein, damit wir uns richtig ausgeschlafen fühlen! Allerdings ist das Bedürfnis nach Schlaf je nach Lebensphase unterschiedlich. Obiges Video zeigt dir, wie viel Schlaf man in welchem Alter benötigt.

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