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Ab zum Traumgewicht! Jetzt purzeln die Kilos ... Diäten von Weight Watchers bis Glyx.

Die ersten fünf Leserinnen starten ab sofort mit der WOMAN-Schlankaktion. Plus: fünf Diäten im Gesund-Check.


Ab zum Traumgewicht! Jetzt purzeln die Kilos ... Diäten von Weight Watchers bis Glyx.
© Stemmer

Die Latte liegt hoch, der Erfolgsdruck wächst von Staffel zu Staffel, und Trainer wie Teilnehmerinnen sind motiviert wie nie zuvor – einem neuerlichen Erfolg der WOMAN-Diätaktion steht also nichts mehr im Wege. Zum bereits dritten Mal ermöglicht es WOMAN 30 Leserinnen, mithilfe eines Personal Coaches endlich ihr Traumgewicht zu erreichen. Ab sofort haben die abspeckwilligen Damen die Möglichkeit, ihr Leben gesund und vital zu gestalten, Ende April wird „abgerechnet“. Den Auftakt bilden fünf Teilnehmerinnen, die ab dieser Ausgabe den Kampf gegen die überschüssigen Kilos aufnehmen …

Wie es den Kandidatinnen mit ihren Plänen ergeht, wie sie die Tipps der Ernährungs- und Trainingsexperten nützen und wie sie den Sport in ihren Alltag integrieren – darüber lesen Sie die nächsten acht Monate in WOMAN und profitieren vielleicht schon bald selbst von der einen oder anderen Anregung unserer Experten …

Diäten im WOMAN-Test. Gleich zu Beginn nehmen wir fünf Diäten genauer unter die Lupe und verraten, welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringen. Ihre Gemeinsamkeit ist: Bei allen vorgestellten Abspeckmethoden wird auf ausgewogene Ernährung geachtet. Sie haben den langfristigen Erfolg zum Ziel und nicht den schnellen Kiloverlust. Denn der bringt meist nur den kontraproduktiven Jo-Jo-Effekt mit sich.

Die ganze Story lesen Sie im neuen WOMAN

Thema: Diät