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17 Abnehm-Tipps für Faule

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Vergiss' alle Diäten, die dich zu Verzicht bewegen. Wer langfristig und gesund abspecken will, der hält sich an die Abnehm-Tipps für Faule. Und speckt nebenbei ab.


Schieb den Brotkorb beiseite! © Bild: Thinkstock/iStock/Joci03

Schieb den Brotkorb beiseite!

Kennst du das? Ehe noch die Vorspeise serviert wurde, hast du dir den Magen schon mit frischem Brot vollgeschlagen. Lass' den Brotkorb besser links liegen. Oder beachte folgende Regel: Brot, Cocktails oder Dessert – wenn du abnehmen möchtest, kannst du eines davon genießen. Aber nicht alle drei.