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17 Abnehm-Tipps für Faule

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Vergiss' alle Diäten, die dich zu Verzicht bewegen. Wer langfristig und gesund abspecken will, der hält sich an die Abnehm-Tipps für Faule. Und speckt nebenbei ab.


Kleine Portionen! © Bild: Thinkstock/iStock/RoxanneCooke

Kleine Portionen!

Egal ob es sich um Kaffee, Frozen Yogurt, Salate oder Suppen handelt – wenn du ein wenig abspecken willst, dann solltest du kleine Portionen ordern.