Ressort
Du befindest dich hier:

17 Abnehm-Tipps für Faule

von

Vergiss' alle Diäten, die dich zu Verzicht bewegen. Wer langfristig und gesund abspecken will, der hält sich an die Abnehm-Tipps für Faule. Und speckt nebenbei ab.


Trink' weniger Kalorien © Bild: Thinkstock/iStock/tetmc

Trink' weniger Kalorien

Fruchtsäfte und Limonaden haben manchmal ähnlich viele Kalorien wie eine vollwertige Mahlzeit. Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, dann solltest du lieber auf Wasser gegen den Durst setzen.