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9 Abnehm-Tricks für Faule

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Beim Atmen, Verdauen und selbst beim Wachsen verbrennen wir Kalorien! Bist du also zu faul für Fitness, hier 9 Abnehm-Tricks, die du ganz leicht nebenher anwenden kannst!


Viel lachen © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Viel lachen

Laut einer Studie verbrennen 10 bis 15 Minuten lachen schon 40 Kcal pro Tag. Wenn du also viel lachst, kannst du jährlich ungefähr 4 Kilo abnehmen!