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9 Abnehm-Tricks für Faule

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Beim Atmen, Verdauen und selbst beim Wachsen verbrennen wir Kalorien! Bist du also zu faul für Fitness, hier 9 Abnehm-Tricks, die du ganz leicht nebenher anwenden kannst!


Scharf essen © Bild: Thinkstock

Scharf essen

Untersuchungen haben ergeben, dass Chillie den Stoffwechsel antreibt und du durch scharfes Essen 50 Kcal täglich mehr verbrennst.