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9 Abnehm-Tricks für Faule

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Beim Atmen, Verdauen und selbst beim Wachsen verbrennen wir Kalorien! Bist du also zu faul für Fitness, hier 9 Abnehm-Tricks, die du ganz leicht nebenher anwenden kannst!


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Sex-Fitness

Durchschnittlich verbrennt Sex 88 Kcal pro Stunde aber du kannst auch viel mehr schaffen, indem du z.B. die Reiterposition einnimmst und deine Muskeln mehr anspannst.