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9 Abnehm-Tricks für Faule

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Beim Atmen, Verdauen und selbst beim Wachsen verbrennen wir Kalorien! Bist du also zu faul für Fitness, hier 9 Abnehm-Tricks, die du ganz leicht nebenher anwenden kannst!


Wasser trinken © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Wasser trinken

Laut Men's Health verbrennt dein Körper 123 Kcal, wenn du 8 Gläser eiskaltes Wasser täglich trinkst, da dein Körper so viel Energie braucht um es aufzuwärmen. Ist zwar nicht immer gesund für den Magen, aber man nimmt dabei ab.