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Äpfel, Weintrauben, Nüsse und Co.: So gesund schmeckt der Herbst!


Nüsse © Bild: Thinkstock

Nüsse


Nüsse sind randvoll mit B-Vitaminen, Aminosäuren, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren – die perfekte Kombination also aus für starke Nerven und gute Laune. Davon profitieren natürlich auch die Immunzellen!