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Anti-Aging-Übungen fürs Gesicht

Ein richtiges Maß an Pflege ist für eine strahlende und pralle Haut wichtig. Dazu noch ein bisserl Gesichtsgymnastik und du fühlst dich wie ein Jungbrunnen.

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Anti-Aging-Übungen fürs Gesicht
© Eldad Carin/iStock/Thinkstock
1


Übung gegen Tränensäcke:

  • Finger an den Augenseiten anlegen, um Krähenfüße bei der Übung zu vermeiden.
  • Nun die Unterlider fest anspannen und lockern. 10-mal wiederholen.
2


Übung gegen Nasobialfalten:

  • Dafür mit den Lippen ein langes O formen, Lippen an Zähne pressen – 40 Sek. halten.
3


Übung zur Festigung des Kinns:

  • Lippen fest über die Zähne stülpen, Kinn nach vorne schieben.
  • Kinn mithilfe der Mundwinkel 20-mal langsam rauf und runter schieben.
  • Kinn anheben, bis der Mund geschlossen ist, die Spannung 30 Sekunden halten.