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10 Beauty-Regeln, die du kennen musst!

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Wer schön sein will, der sollte dies schon, dies nicht... Ganz schön verwirrend. Wir haben die 10 Beauty-Regeln, die du auf jeden Fall kennen musst.


Nicht nach dem Essen Zähne putzen! © Bild: Corbis

Nicht nach dem Essen Zähne putzen!

Also: Nicht sofort. Denn säurehaltige Nahrung und Getränke greifen den Zahnschmelz an, lösen das Kalzium und Phosphat aus seiner Schutzschicht. Wenn du jetzt sofort mit deiner Zahnbürste reibst, wird der Schmelz abgetragen. Das Problem: Zahnschmelz bildet sich nicht mehr nach. Deine Zähne werden schmerzanfälliger. Deshalb: Frühestens eine halbe Stunde nach dem Essen Zähne putzen.