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Lisi koch: Beeren-Smoothie

Dieser herrlich beerige Smoothie ist auch die ideale Basis für eine leckere Smoothie-Bowl. Einfach ausprobieren und genießen.

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Kategorien: Rezepte, Smoothie, Snacks, Himbeeren, Erdbeeren, Ribisel, Heidelbeeren, Lisi kocht, WOMAN kocht, WOMAN-TV, Videos

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Schwierigkeit: Zeitaufwand:
Lisi koch: Beeren-Smoothie Zutaten für
400 g TK-Beerenmischung aufgetaut
200 ml Milch
125 ml Apfelsaft
0.5 Becher Erdbeer-Joghurt
1 Prise(n) Zucker ersatzweise Honig

Zubereitung - Lisi koch: Beeren-Smoothie

  1. Alle Zutaten zusammenmischen und pürieren. Mit Honig, Ahornsirup, Agavendicksaft oder Zucker abschmecken. Servieren!

  2. Wer daraus Smoothie-Bowls machen will, füllt die Masse in zwei Schüsseln und bestreut sie mit Kernen, Kokosflocken, frischem Obst, Chiasamen, Müsli, Haferflocken und Co.