Chiapudding-Rezepte
von Elisabeth Brandlmaier
Chia-Samen liegen voll im Trend. Egal ob zum Frühstück oder als Power-Snack zwischendurch - wir lieben Chiapudding zu jeder Tageszeit! Wir verraten euch 4 leckere Chiapudding-Rezepte.
Chiapudding als Energiespender zum Frühstück
Zutaten
40 g Chia-Samen, 1 EL Honig, 2 EL Matcha oder Baobab-Pulver, 1 TL brauner Zucker, 200 ml Kokoswasser oder ungezuckerter Fruchtsaft
Zubereitung
Für doppelte Energie und gute Laune sorgt dieser Power-Chiapudding.
Chia-Samen mit Zucker, Matchapulver, eventuell ein paar Kokosflocken und Honig vermischen, dann die Flüssigkeit dazugeben und 15 Minuten stehen lassen. Mit frischen Früchten garnieren und entweder sofort genießen oder noch kurz 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.