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Der Tag danach: Mit diesen SOS-Tipps sieht man Ihnen die durchgefeierte Nacht nicht an

Zugegeben, den kleinen Kater nach der Party können wir leider auch nicht wegzaubern. Mit unseren SOS-Tipps sieht man Ihnen die durchgefeierte Nacht aber wenigstens nicht mehr an!


Der Tag danach: Mit diesen SOS-Tipps sieht man Ihnen die durchgefeierte Nacht nicht an
© Corbis

Wasser Marsch

Kickstart für den Körper. In der Nacht regeneriert sich der Körper, die Zellen werden erneuert, Schadstoffe bekämpft. Wenn man jedoch nachts aktiv ist und wenig Schlaf abbekommt, wird dieser Vorgang blockiert. Außerdem entzieht Alkohol dem Körper viel Wasser. Den schlaffen Body bringt morgens eine Wechseldusche in Schwung: Den Körper abwechselnd mit kaltem und warmen Wasser abduschen. An den Beinen beginnend nach oben arbeiten. Den Vorgang viermal wiederholen. Darauf achten, dass die Wechseldusche mit kaltem Wasser abschließt. Den Körper mit einer Bodylotion oder einem Körperspray mit Zitronenaroma verwöhnen. Der Duft energetisiert, und das enthaltene Vitamin C glättet die trockene Haut.

Abreibung

Strahlend schön. Müde, fahle Haut braucht dringend ein sanftes Peeling. Nicht nur, weil es belebt und durchblutet. Übermäßiger Alkoholkonsum regt die Talgproduktion an, und zu viel Talg verstopft unsere Poren - fiese Pickel sind so programmiert. Peeling-Rezept zum Selbermachen: Eine halbe Tasse Maismehl, drei Esslöffel Buttermilch und einen Esslöffel Olivenöl vermischen. Die Paste auf die gereinigte Haut in kreisenden Bewegungen auftragen. Maismehl exfoliert, Buttermilch und Olivenöl pflegen die Haut wieder samtig weich. Extra-Tipp: Mehrere Minuten massieren, das macht den Teint richtig frisch und prall!

MEHR SOS-Tipps für den Tag danach finden Sie in WOMAN 26/2011!

Redaktion: Sermin Kaya