Entspannung
Selbst wenn du die Entgiftungskur in deinen Alltag integrierst: Versuche ein Gefühl der Entspannung herzustellen. Indem du etwa abends oder morgens für zehn Minuten meditierst. In der Mittagspause einen kurzen Spaziergang machst. Und dabei einen der in Tirol hergestellten Frucht- und Gemüse-Cocktails von Bergblut genießt.
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