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8x easy Alltags-Detox

Entgiften ist stressig und lässt sich im Alltag schwer umsetzen? Quatsch! Detox kann so simpel sein – zumindest, wenn du unsere 8 Tipps befolgst.


Ausgewogen ernähren! © Bild: Hersteller

Ausgewogen ernähren!

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an frischen Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und gesunden, pflanzlichen Ölen besteht, wirkt automatisch entschlackend. Je mehr Obst und Gemüse (vor allem roh), umso effektiver. Pflege-Unterstützung liefert u.a. Teatox Skin Care aus weißen Tee-Extrakten und Olivenöl. Gibt es bei Teatox.de.