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7 einfache Methoden, um den Körper zu entgiften

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Detoxen ist nicht schwer. Wir zeigen dir, wie du im Alltag deinen Körper entgiften kannst und dich schon bald rundum wohler fühlst!


Basenbad © Bild: Thinkstock

Basenbad

Den Tag ausklingen lassen kannst du mit einem erholsamen Basenbad. Wer keine Badewanne hat, der kann ein Fußbad machen. Das Basenbad entsäuert, erfrischt und tut einfach nur gut. Die Haut fühlt sich danach ganz zart an und ihre eigenen Rückfettungseigenschaften werden angeregt. Du kannst das Basenbad entweder im Reformhaus oder bei der Apotheke kaufen oder selbst herstellen. Einfach 100 g Natron-Pulver in das warme Wasser schütten. Du solltest allerdings mindestens 45 MInuten in der Badwanne bleiben, da der Entsäuernde Effekt erst nach 30 Minuten einsetzt.