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7 einfache Methoden, um den Körper zu entgiften

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Detoxen ist nicht schwer. Wir zeigen dir, wie du im Alltag deinen Körper entgiften kannst und dich schon bald rundum wohler fühlst!


Anleitung 7 Wochen Darmsanierung - Entgiftung © Bild: Thinkstock. Pic by Kicsiicsi.

Trockenbürste

Du sitzt gemütlich vor dem Fernseher? Am besten nutzt du die Zeit, um deinen Kreislauf in Schwung zu bringen.

Trockenbürste: Verwende eine sanfte Naturhaarbürste und massiere damit deinen Körper mit kreisenden Bewegungen in Richtung Herzen hin ab (insgesamt 2 Minuten).