Ressort
Du befindest dich hier:

5 Detox-Methoden, die du zuhause probieren kannst

von

Um zu Detoxen musst du dich nicht mehrere Tage in ein teures Spa legen. Es gibt ein paar simple Tricks, wie du Stress und Gift zuhause los wirst.


Bürste deine Zunge © Bild: Instagram

Bürste deine Zunge

Die Praxis kommt aus dem Ayurveda: Mit einem Zungenschaber sollen Toxine wie Bakterien oder winzige Nahrungspartikel von der Zunge entfernt werden. Studien haben erwiesen, dass diese speziellen Geräte effektiver gegen Mundgeruch und Bakterien wirken als die herkömmliche Zahnbürsten.