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Die heißen Stars aus der Welt des Glamours: Mit dem "Hollywood Workout" zum sexy Body


Sexy Arme © Bild: riva

Sexy Arme

Beuten Sie die Ellbogen und senken Sie die Brust langsam zum Ball ab, wobei die Bauchmuskeln angespannt sind und der Kopf eine gerade Linie mit der Wirbelsäule bildet. Richten Sie sich wieder in die Ausgangsposition auf und wiederholen Sie die Übung.