Ressort
Du befindest dich hier:

Die heißen Stars aus der Welt des Glamours: Mit dem "Hollywood Workout" zum sexy Body


Sexy Arme © Bild: riva

Sexy Arme

Nehmen Sie die Liegestützposition ein, entweder auf den Knien oder - wenn Sie schon ein bisschen geübter sind - mit ganz gestreckten Beinen. Legen Sie die Hände auf den Ball, sodass sich Zeigefinger und Daumen berühren und ein Dreieck bilden.