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8 Entspannungsübungen für die Augen

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Bildschirmflimmern den ganzen Tag, klimatisierte Räume - das Auge reagiert gestresst, Entzündungen können die Folge sein. 8 schnelle Übungen, die unsere Augen wieder entspannen.


4. Augenblick: Blickfeld weiten © Bild: Weleda

4. Augenblick: Blickfeld weiten

Rechte Hand wird von unten nach oben über den Kopf geführt. Der Blick wandert der eigenen Hand nach. Dann die Seite wechseln. Nun...