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Ernährung: Die besten Krebskiller

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Schutz auf dem Teller: Diese leckeren Lebensmittel sind Krebskiller! Sie liefern Wirkstoffe, die die Gefahr einer Krebserkrankung minimieren können.


Bier © Bild: Thinkstock

Bier

Bier punktet in der Krebsvorsorge mit seiner Bierhefe. Darin ist nicht nur viel vom Schönheitsvitamin Biotin enthalten, sondern auch andere Wirkstoffe (u.a. Ferulasäure, Polyphenole), die zur Hemmung der Tumorentwicjlung beitragen können. Doch: Wer zuviel Alkohol trnikt, lebt nicht gesund und riskiert Erkrankungen aller Art. Die Leber etwa braucht mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche!