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Essen, das die Haut reinigt!

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Jeder von uns wünscht sich reine, gesunde Haut. Neben unzähligen Pflegeprodukten, gibt es aber auch Lebensmittel, welche zu einem verbesserten Hautbild beitragen können! Wir zeigen dir welche 10 Lebensmittel deine Haut reinigen, jung halten und gut aussehen lassen.


Beeren © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Beeren

Reich an Vitamin C sind auch Beeren und deshalb wesentlich für eine gesunde Haut. Von Erdbeeren bis Brombeeren, die Vitamine werden deiner Haut sofort helfen neue Kollagenfasern zu bilden und dadurch jünger auszusehen! Auch sehr viele Antioxidantien sind in Beeren enthalten, weswegen Beeren gegen Entzündungen arbeiten.