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Essen, das die Haut reinigt!

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Jeder von uns wünscht sich reine, gesunde Haut. Neben unzähligen Pflegeprodukten, gibt es aber auch Lebensmittel, welche zu einem verbesserten Hautbild beitragen können! Wir zeigen dir welche 10 Lebensmittel deine Haut reinigen, jung halten und gut aussehen lassen.


Kartoffel © Bild: Corbis. All Rights Reserved.

Kartoffel

Eine Ofenkartoffel z.B. kann einen hochen Anteil an Kupfer beinhalten und bietet damit genau den Wirkstoff, den der Körper braucht, um gesund auszusehen. Auch der hohe Zink- und Vitamin C-Anteil unterstützen die Elastinproduktion der Haut, wodurch sie jünger, gesünder und lebendiger wirkt!