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Die 7 erfolgreichsten Fastenkuren

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Du willst heuer Heilfasten? Den Darm entschlacken, ein paar Kilos verlieren? Von F.X. Mayr bis zum Molkefasten: Die 7 erfolgreichsten Fastenkuren.


3. Teefasten © Bild: Thinkstock

3. Teefasten

Bei dieser Fastenform nimmst du 3-mal am Tag je 2 Tassen Kräutertee – ohne Honig – zu dir; zwischendurch gibt es nur Wasser. Teefasten hat dem Wasserfasten gegenüber den Vorteil, dass du warme und basenreiche Getränke zu dir nimmst. Diese Form des Fastens wird oft als Auftakt zur F.X. Mayr-Kur durchgeführt.