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Fit-Check: Schlank im Schnee

Let it snow, let it swing! Wer in der kalten Jahreszeit auf sportliche Bewegung setzt, startet fit und schlank in den Frühling. WOMAN verrät, welches Fit-Programm jetzt Kilos killt und gute Laune bringt.


Fit-Check: Schlank im Schnee
© Proell

Trendsport Snowbiking: Sitzend über die Piste gleiten und dabei die Problemzonen formen.

Biker erobern die Pisten. Snowbiking ist eine angesagte Alternative zum Skifahren.

• Fit-Faktor: Bauch-, Bein-, Po-Forming kann so einfach sein – wie Radfahren im Schnee: Kurzski anschnallen, auf das Snowbike setzen, Füße links und rechts auf dem Schnee platzieren und abfahren. Das trendige Biken im Schnee strafft die Muskeln an klassischen Problemzonen. Durch gezielte Technik geht’s direkt an die Fettdepots an Bauch und Co. Hoher Fun-Faktor!

• Risiko: Der Fun-Sport ist schnell und leicht zu erlernen. Die Verletzungsgefahr ist gering und durch Anpassung der Geschwindigkeit kontrollierbar.

• Für wen: Abwechslungsreicher Pistenspaß für neugierige Winterfans und Speedhungrige.

Wie Sie sonst noch Spaß im Schnee haben und dabei gleich Ihre Figur formen, lesen Sie im neuen WOMAN

Thema: Fitness