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Fit in 60 Sekunden: Jump-Squats

Einfache Kniebeugen waren gestern! Fitness-Bloggerin Klara Fuchs zeigt uns Jump-Squats, die effektiv Oberschenkel und Po trainieren.

von

In 60 Sekunden zum Knackpo!

© Video: woman.at

In unserer neuen Fitness-Serie "Fit in 60 Sekunden" zeigen wir dir Workout-Übungen, die du easy zuhause machen kannst. Bloggerin Klara Fuchs, die wir euch hier schon einmal vorgestellt haben, zeigt euch in der ersten Folge eine tolle Übung für einen knackigen Po und straffe Oberschenkel. Genau rechtzeitig vor der Badesaison!