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Fit und schlank: Mond-Beauty im Sommer - Gymnastik und Diät im Rhythmus des Mondes

Exklusiv für WOMAN haben die Mond-Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe einen Beauty-Fahrplan für den Sommer zusammengestellt: Die besten Schönheits- und Fitness-Tipps für Gesicht & Teint, Haare & Nägel, Dekolleté, Bauch, Po und Beine nach dem Mondwissen – präsentiert von Sängerin und Ex-„Dancing Star“ Patricia Kaiser.


Fit und schlank: Mond-Beauty im Sommer - Gymnastik und Diät im Rhythmus des Mondes
© Topf

Tag für Tag. So funktioniert der WOMAN-Beauty-Guide: Lesen Sie nach, was Ihrer Schönheit gut tut – und sehen Sie in unserem Mondkalender für Juni, Juli und August nach, an welchen Tagen die einzelnen Maßnahmen besonders gut wirken.

Strahlender Teint
Kosmetik. Was Sie Gesicht und Kopf Gutes tun, wirkt an Widder-Tagen besonders – im Juli und August sind diese im abnehmenden Mond und so ideal für sanftes Gesichtspeeling! Sind die abgestorbenen Hautzellen entfernt, bleibt Ihr Sommerteint länger frisch. Auch an Stier ist jede Pflege sehr wirkungsvoll. Da auch die Stiertage im Sommer im abnehmenden Mond stehen, sind abschwellende Masken günstig. Plus: Bei Tiefenreinigung gegen Pickel bleiben keine Narben zurück.

Pflegeprodukte für die Augen wirken an Widder besonders gut! Ideal, um etwas gegen Schwellungen unter den Augen zu tun, etwa Gelmasken auflegen. Und: Viel Wasser trinken!

Massagen. Muskeltoningmassagen straffen bei zunehmendem Mond das Gewebe, Gesichtslymphdrainagen entstauen bei abnehmendem besonders gut, vor allem an Zwillinge, Krebs, Skorpion oder Fische.

Ein altes Hausrezept entspannt an Widder-Tagen Seele & Gesichtszüge: Mit einer Holzbürste hundert Striche durchs Haar ziehen.

Schönheits-OP. Bei zunehmendem und bei Mond im Widder und Stier auf alle Eingriffe im Gesicht verzichten!

Alle Schönheitstipps im Mondrhythmus finden Sie im neuen WOMAN

Themen: Diät, Fitness