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Fit durch den Winter: Wie du dein Immunsystem ganz einfach stärken kannst

In der „Erkältungszeit“ ist das körpereigene Immunsystem besonders gefordert. Damit uns unsere Abwehrkräfte effektiv schützen können, brauchen sie manchmal selbst etwas Unterstützung.


Fit durch den Winter: Wie du dein Immunsystem ganz einfach stärken kannst
© Pure Encapsulations

Nasskaltes Wetter draußen, trockene Heizungsluft drinnen – Taschentücher sind ein häufiger Begleiter. Der Herbst und Winter sind eine besondere Herausforderung für unsere Abwehrkräfte. Grund genug, endlich aktiv zu werden und unserem Immunsystem die Unterstützung zu geben, die es braucht, um uns fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu bringen. Diese wertvollen Vitamine und Spurenelemente dürfen dabei keinesfalls fehlen:

Vitamin D

Das „Sonnenvitamin“ D ist neben dem Erhalt gesunder Knochen, Zähne und Muskeln auch für ein gut funktionierendes Immunsystem unerlässlich. Gerade in den dunklen Wintermonaten kommt es aber zu einer reduzierten Bildung von diesem wertvollen Vitamin, für die der Körper Sonnenstrahlung benötigt. Daher kann es insbesondere in der kalten Jahreszeit sinnvoll sein, Vitamin D ergänzend zuzuführen – zum Beispiel mit Pure Encapsulations® Vitamin D3 liquid: Ein Tropfen alle zwei Tage genügt, um auch im Winter eine konstant gute Versorgung mit Vitamin D zu gewährleisten.

Vitamin C

Vitamin C hält die Abwehrkräfte in Schwung, schützt die Zellen vor freien Radikalen, spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Kollagen und verringert sogar die Müdigkeit, die uns bei der immer früher einsetzenden Dämmerung besonders oft zu schaffen macht. Da der Körper Vitamin C weder selbst bilden noch speichern kann, muss der wichtige Mikronährstoff über die Nahrung aufgenommen werden – und das am besten täglich. Pure Encapsulations® Vitamin C 1000 gepuffert ist im Gegensatz zu klassischen Ascorbinsäure-Präparaten auch für Personen mit empfindlicher Verdauung geeignet, da es einen annähernd neutralen pH-Wert aufweist und damit keine Säurebelastung für den Magen darstellt.

Zink

Zink wird im Körper für zahlreiche biochemische Prozesse benötigt. Unter anderem sorgt das zweithäufigste Spurenelement im menschlichen Organismus dafür, dass die Abwehrzellen des Immunsystems aktiv werden. Somit schützt Zink nicht nur unsere Zellen vor freien Radikalen. Für Haut, Haare, Nägel und Knochen sowie den Säure-Basen-Haushalt spielt Zink ebenfalls eine wichtige Rolle. Wie auch Vitamin C muss es mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper es nicht selbst produzieren kann. Pure Encapsulations® Zink 30 beinhaltet das wichtige Spurenelement in bewährter Picolinat-Form, damit es aufgenommen und verwertet werden kann.

Power-Trio für die Immunabwehr

Ein besonders effektives „Kraftpaket“ zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte ist Pure Encapsulations® Immun aktiv: Die innovative Kombination aus immunaktiven Mikronährstoffen vereint Vitamin D, Vitamin C und Zink mit wertvollen Pflanzenextrakten aus Holunderbeeren, Melisse und Aloe Vera.

Auch du möchtest deinem Immunsystem in der kalten Jahreszeit wertvolle Unterstützung bieten? Dann hol sie dir am besten direkt aus der Apotheke: Beim Kauf von Pure Encapsulations® Immun aktiv, Vitamin D3 liquid oder Zink 30 gibt’s jetzt einen Original Buff® zum Schutz vor Wind und Wetter gratis dazu. So kann der Winter kommen!

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