Ressort
Du befindest dich hier:

Diese Fitness-Models wurden mit Instagram reich

Vom Instagram-Model zu neuen Stars der Fitness-Szene: wie Kayla Itsines, Amanda Lee oder Paige Hathaway dem Fotodienst ihren Reichtum verdanken.

von

Diese Fitness-Models wurden mit Instagram reich

Kayla Itsines: Star der fitten Instagram-Bewegung

© Instagram/KaylaItsines

Mit Bewegung wurde sie Star einer Bewegung. Kayla Itsines, 24 Jahre alte Australierin, ist das erfolgreichste Fitness-Model auf Instagram. Mit Vorher-Nachher-Fotos motiviert die smarte Brünette ihre 4,1 Millionen Follower, treibt sie mit Kurz-Clips und Ernährungstipps Richtung Bikini-Body.

Kayla Itsines hat aus ihrem Instagram-Erfolg ein Business aufgezogen. Neben Workout-Plänen und Ratgebern hat sie mittlerweile eine "Bikini Body Guide"-App und DVDs auf den Markt gebracht. Sie wird von Magazinen als Expertin eingecheckt und jettet für TV-Auftritte um die halbe Welt.

Im Fahrwasser der Six-Pack-Brünetten tummeln sich mittlerweise auch andere Fitness-Models, die ihrem Instagram-Ruhm lukrative Werbe- und Model-Verträge verdanken.

Wir zeigen euch die erfolgreichsten Fitness-Models – und ob es sich lohnt, ihnen auf Instagram zu folgen:

1

KAYLA ITSINES: Mit 28 Minuten Intensivtraining zur Traumfigur: Das verspricht Kayla Itsines mit ihrem "Bikini Body Guide" (BBG). Das Programm ist ausschließlich auf Frauen ausgelegt und soll helfen, die eigenen Bikini-Body-Ziele zu erreichen. Ziel ist es, fitter und stärker zu werden und zu seiner eigenen Bestform zu finden. Das E-Book (ca. 50 €, über kaylaitsines.com.au) enthält einen 12-Wochen-Plan mit Kraft- und Ausdauereinheiten. Er ist in drei Phasen von jeweils vier Wochen eingeteilt, mit steigender Intensität und Umfang beim Kraft- und Ausdauertraining. Die Workouts bestehen aus Kraftübungen, die durch ihre Aneinanderreihung im Zirkel wie ein High Intensity Training funktionieren. Ein Zirkel dauert sieben Minuten, es gibt vier Durchgänge. Trainiert werden Beine, Arme und Bauch sowie der komplette Körper. Bei regelmäßigem Training und gesunder Ernährung soll man bereits nach wenigen Wochen - so versprechen es die Instagram-Fotos - erhebliche Fortschritte sehen können.

UNSER FAZIT: Follow! Ein beinhartes, aber erfolgsversprechendes Training. Hier geht es um Sport und nicht nur um sexy Fotos.

2

- Keep calm and drink @fruiteatox ❤️☕️ Cházinho detox da @fruiteatox 💙☕️

Ein von Cláudia Alende 🦄 (@claudiaalende) gepostetes Foto am

CLAUDIA ALENDE: Die Brasilianerin wird auch gerne als "Megan Fox"-Lookalike apostrophiert. Und tatsächlich: sie sieht der Schauspielerin verblüffend ähnlich. Nur ihre Brüste sind ungefähr auf die dreifache Größe aufgeblasen. Alenda hat 2,9 Millionen Follower auf Instagram – mit Fitness hat ihr Account aber wenig zu tun. Zwar zeigt sich die schöne 20-Jährige immer wieder in knappen Fitness-Klamotten, in Wahrheit verdankt sie ihren Ruhm aber weniger Workout-Tipps denn dem Chirurgen. 2,9 Millionen Euro pro Jahr verdient sie laut The Sun mit Werbeverträgen für Detox-Tee, Nahrungsergänzungsmitteln und Dessous.

UNSER FAZIT: Don't follow! ... Es sei denn, du bist an chirurgischem Fein-Tuning interessiert.

3

AMANDA LEE: Amanda sieht, mit Verlaub, aus wie eine Sex-Barbie. Wespentaille, Knack-Popo und apart montierte Pampelmusen. Wer die 29-Jährige und ihre 2,3 Millionen Instagram-Follower nun aber in die Schmuddel-Schublade stecken will - falsch. Natürlich sind es auch die sexy Bademoden-Shootings, die Follower anziehen, aber Amanda postet auch Kurz-Clips ihrer Workouts, denen die ausgebildete Fitness- und Pilates-Trainerin ihren wirklich beneidenswerten Hintern verdankt.

UNSER FAZIT: Follow! Die Clips sind tatsächlich als Workout-Vorbild geeignet.

4

💕💕 80s instructors! @alexajeanbrown #halloween2015

Ein von Alexa Jean Brown (@alexajeanfitness) gepostetes Foto am

ALEXA JEAN BROWN: Ihre Karriere startete Alexa Jean Brown (24), indem sie ihre Abnehmerfolge nach der Geburt ihres ersten Kindes postete. Das brachte ihr inzwischen rund zwei Millionen Euro Einnahmen und 1,9 Millionen Instagram-Follower. Auf ihrer Website wirbt die junge Mutter mit Tipps rund um Fitness, Lifestyle und Ernährung.

UNSER FAZIT: Follow! Dieses Fitnessprogramm ist ernstgemeint, die Clips lassen sich gut zuhause nachahmen.

5

CHANTEL ZALES: 3,1 Millionen Instagram-Fans hat Chantel Zales und rund 4,9 Millionen Euro auf dem Konto. Die 25-jährige Kalifornierin arbeitet als Model für Fitness-Produkte, hat einen Exklusiv-Deal mit Hersteller "Shred" und hat einen eigenen Kalender herausgebracht.

UNSER FAZIT: Don't follow. Statt Fitnessprogramm gibt es bei Chantel kurze Clips, in denen sie ihre Silikonbrüste in knappster Workout-Kleidung in die Kamera presst.

6

PAIGE HATHAWAY: Ihr durchtrainierter Körper besorgteder 26-jährigen Paige Hathaway aus Minnesota (USA) 3,3 Millionen Follower bei Instagram und einen Millionen-Deal mit einem Hersteller von Fitnessnahrung. Einnahmen: rund 5,1 Millionen Euro.

UNSER FAZIT: Don't follow. Die Frau macht uns Angst. Figur wie ein Bodybuilder, wenig Anleitung, aber ganz viel Nahrungsergänzungsmittel. Intern nennen wir sie Anabolika-Model.

Thema: Fitness