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DER Trick für einen flachen Bauch

Keine Diät und kein Sport – und trotzdem einen flachen Bauch??? Dank eines einfachen Tricks soll dies funktionieren. Hey, probieren kostet nichts!

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DER Trick für einen flachen Bauch
© Dimitrios Kambouris/Getty Images for Victoria's Secret

Klingt zu schön, um wahr zu sein – und zwar: ein flacher Bauch ohne Abnehm- oder Fitnesswahn! WHAT??? Aber der Reihe nach: Buchautorin und Health-Coach Robyn Youkilis verrät auf Daily Mail den ULTIMATIVEN Trick für einen Bauch à la Gigi Hadid. Bist du bereit??? Das Geheimnis ist: das Kauen. Ja, richtig gelesen!

In ihren Worten zusammengefasst: "All you have to do is think about what you're eating, breathe and, above all, chew: up to 150 times per mouthful." Kurzum: Jeden Bissen brav 150-mal kauen. Puh, jedes Mal mitzählen? Wichtig ist, dass die Nahrung bereits im Mund zu einem Brei verarbeitet wird, so die Expertin. Und so soll ein Blähbauch verschwinden?

Unsere Theorie: Mit diesen Kauvorgaben ist man ja eine halbe Ewigkeit mit Beißen beschäftigt, so dass man einfach kleinere Mengen isst. Aber wir werden's trotzdem ausprobieren. Hilft's nicht, schadet's nicht!