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5 Dinge, die schnell zu einem gesünderen Leben verhelfen

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Gesünder leben klingt toll. Wenn es nicht so schwierig schiene. Wir haben 5 Angewohnheiten, die du für ein gesünderes Leben schnell ändern kannst.


Gesunder Lieferservice © Bild: Instagram/SakaraLife

Gesunder Lieferservice

Wenn dein geschäftiger und stressiger Lebensstil häufig die Lieferung fertiger Mahlzeiten erfordert, dann achte bei der Wahl des Lieferservice darauf, dass es häufiger Gemüse und Fisch gibt als Pizza oder glutamathaltige Thai-Kost. Bei Foodora oder UberEats kannst du beispielsweise Bio-Restaurants wählen.