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Gesund durch Sex!

Sex macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch gesund! Es gibt viele Gründe, die von einem gesundheitlichen Standpunkt aus betrachtet, absolut dafür sprechen!

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Gesund durch Sex!
© Corbis

Sex stärkt die Abwehrkräfte
Beim Sex kommt man seinem Liebsten sehr nahe. Und genau aus diesem Grund wird das Immunsystem aktiviert und schickt Abwehrzellen gegen mögliche Erreger des Partners aus.
Das bedeutet, auch wenn es irgendwie banal klingt: Mehr Sex = mehr Abwehrzellen und damit weniger Schnupfen und schneller heilende Wehwehchen!

Sex macht schlank
Sex wirkt sich besonders vorteilhaft auf unsere schlanke Linie aus: Lustvoller kann man wohl 350 Kalorien in 30 Minuten kaum verbrennen, oder?

Sex lindert Schmerzen
Durch die sexuelle Betätigung produziert der Körper Endorphine, die wir Morphium wirken und das Schmerzempfinden weitgehend praktisch ausschalten. Beispielsweise kann sich durch die verstärkte Durchblutung ein Migräneanfall komplett auflösen, sobald man Sex hat. 25 Prozent der Migränepatienten gaben an, dass Sex während eines Anfalls Kopfschmerzen und Übelkeit gelindert habe. Selbst chronische Schmerzen wie Kreuzweh oder Gelenkschmerzen konnten dank Sex gedämpft werden.

Sex gegen Stress
Hast du Stress und willst diesen abbauen? Dann solltest du Sex haben! Denn die beim Sex freigesetzten Hormone agieren als wirksame Gegenspieler zum Stresshormon Adrenalin. Zudem löst der Orgasmus körperliche Verspannungen und ist dadurch auch eine ideale Einschlafhilfe, für all jene, die nur schwer abschalten können.

Sex macht jung und schön
Sex regt die Lymphgefäße an, die dadurch deutlich besser und intensiver arbeiten.So können Abbauprodukte schneller abtransportiert werden, was bedeutet, dass sie so keinen Schaden an der Haut und den Gefäßen anrichten. In anderen Worten werden Faltenbildung und Cellulite dadurch deutlich abgemildert, weil das Bindegewebe gestrafft wird!
Zudem pumpt das Herz beim Sex jede Menge Blut durch den Körper und bringt wichtige Nährstoffe dahin, wo sie am besten wirken können.
Das Resultat kann sich sehen lassen, denn die Haut wird glatter, reiner und bekommt ein rosiges Aussehen.

Thema: Sex & Erotik