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Glück? Kannst du mit simplen Tricks reproduzieren!

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Grantig, gnatschig, schlecht drauf? Glücksgefühle kannst du reproduzieren. Einfach Tricks, wie du das Glückshormon Serotonin verstärkt ankurbelst.


Düfte © Bild: IStockphoto

Düfte

Wir sind Sinnes-Menschen - und Aromatherapie mit Düften wirkt sich positiv auf unser Gemüt aus. Dabei wirkt Lavendel als Seelentröster, Vanille schenkt Geborgenheit, Citronella Energie. Noch ein Tipp für untertags: etwas Orangenöl auf die Handgelenke und immer wieder daran schnuppern! Hebt sofort die Laune.