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Glück? Kannst du mit simplen Tricks reproduzieren!

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Grantig, gnatschig, schlecht drauf? Glücksgefühle kannst du reproduzieren. Einfach Tricks, wie du das Glückshormon Serotonin verstärkt ankurbelst.


Fotoalben © Bild: IStockphoto

Fotoalben

Eine weitere gute Nachricht: Glück kann man regelrecht reproduzieren. Ein simpler, aber sehr effektiver Trick aus der Psychologie. Man erinnert sich an Momente, in denen man rundum happy war, die besser nicht hätten sein können. Und schon programmiert man sich selbst ein wenig um. Also: betrachte ein Fotoalbum, um die Gefühle wieder aufkeimen zu lassen. Das schenkt positive Energie.