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10 gute Gründe, dir ein Wellness-Wochenende zu gönnen

Im täglichen Leben kann es ganz schnell passieren, dass du komplett auf dich und deine eigenen Bedürfnisse vergisst.
Was hilft? Raus aus dem Alltag und rein ins Wellness-Wochenende. Hier sind zehn Gründe dafür, dass du dir diese angenehme Auszeit regelmäßig gönnen solltest:


10 gute Gründe, dir ein Wellness-Wochenende zu gönnen
© Harald Eisenberger
1

Sich ausruhen
Stress ist ein ständiger Begleiter im Alltag, doch damit er nicht zur Dauerbelastung wird, ist es wichtig, zwischendurch immer wieder eine Erholungsphase einzuplanen. So vermeidest du körperliche und psychische Probleme.

2

Schmerzen lindern
Damit Kopf-, Rücken- oder Nackenschmerzen nicht zum tagtäglichen Problem werden, schaffen ein entspannter Saunagang, ein belebender Waldspaziergang oder eine wohltuende Massage Abhilfe.

3

Besser schlafen
Ein erholsamer Schlaf wirkt Wunder für unsere gestressten Körper. In den neuen Almgartensuiten des Almwellness Hotels Pierer**** Superior wird das nächtliche Schlummern zum Hochgenuss.

4

Gesünder essen
Wenn es hektisch zugeht, bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Beim relaxten Wellness-Wochenende kannst du dich mit kulinarischen Gaumenfreuden verwöhnen lassen und musst dich weder um das Kochen noch um den Abwasch kümmern.

5

Sich fitter fühlen
Der Gang ins Fitnessstudio fällt im Alltag häufig aus, wenn du vor deiner Pilates-Stunde noch Unzähliges auf deiner To-Do-Liste abhaken musst. Steht am Wochenende einfach Entspannung auf dem Programm, lässt sich eine Stunde Yoga ohne Probleme einplanen.

6

Den Körper entschlacken
Ob mit gesunden Säften oder beim Schwitzen in der Sauna, Wellness bedeutet, sich von den Giftstoffen im Körper zu verabschieden, damit du dich wieder gesund und wohl in deiner Haut fühlst.

7

Schönheit ausstrahlen
Wo, wenn nicht beim Wellness-Wochenende kannst du dich so richtig mit Schönheits- und Pflegeprogrammen verwöhnen lassen? Auch genügend Schlaf trägt zum Anti-Aging bei.

8

Neue Trends kennenlernen
Von der trendigen Yoga-Art bis zum Waldbaden –Wellnessresorts stellen dir neue Trends im Bereich Gesundheit und Fitness vor. Vielleicht ergibt sich daraus ja dein neues Lieblings-Hobby.

9

Die Heilkräfte des Wassers spüren
Nicht nur als Durstlöscher geeignet, wirkt sich ein Bad im Wasser positiv auf unser Wohlbefinden aus. Der beheizte Infinitypool im Almwellness Hotel Pierer**** Superior bietet sich hier optimal für eine nasse Auszeit an.

10

Spaß mit den Freundinnen haben
Nichts wirkt erfrischender, als ein Wellness-Wochenende mit den besten Freundinnen. Lachen, gemeinsame Beauty-Behandlungen und herrlich schlemmen, das alles bringt dich wieder zum Strahlen.

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