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Diese 5 Hausmittel helfen gegen Blähungen!

Fett und viel gegessen? Völlegefühl, Blähungen, Krämpfe? Wir verraten dir 5 Hausmittel gegen Bauchschmerzen, die den Magen-Darm-Trakt entkrampfen.


Fenchelsamen

Dein Magen ist nach dem Essen oft schrecklich aufgebläht, du hast das Gefühl, gleich zu platzen? Besorg dir im Super- oder Biomarkt Fenchelsamen und röste sie kurz in einer trockenen Pfanne. Anschließend gib sie in ein verschließbares Glas. So hast du eine Knabberei, die du jederzeit bei Blähungen schnabulieren kannst.