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Alles – aber bitte KEINEN Durchfall!

Du hängst seit einer halben Stunde mit Durchfall am Klo? Die gute Nachricht: Du musst nicht vor die Tür. Wir nennen 10 Hausmittel, die schnell helfen.


Wasser © Bild: iStockphoto

Wasser

Auch wenn du jetzt nur eines nicht willst, nämlich noch öfter auf dem Klo sitzen: Wasser ist während des Durchfalls unbedingt notwendig. Denn der Verlust von Flüssigkeit und Salzen schwächt deinen Körper. Eine Elektrolyt-Lösung gibt ihm seine Mineralstoffe zurück. 1/2 Liter Wasser mit 1 TL Salz, 7 - 8 TL Traubenzucker und 1/2 Liter Kräutertee mischen. Über den Tag verteilt mindestens zwei Liter trinken!