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Hautgrieß: So wirst du die weißen Pickelchen los!

Du hast kleine, weiße Pickelchen unter dem Auge? Wir zeigen dir, wie du Milien (auch Hautgrieß genannt) los wirst!

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Milien - Grießkörner auf Haut

Meist sitzen die kleinen Pünktchen rund um das Auge!

© iStock

Was sind Milien?

Auf den ersten Blick sehen Milien, auch Hautgrieß oder Grießkörner genannt, aus wie Mitesser. Fast jedes zweite Baby ist davon betroffen, aber auch Kinder und Erwachsene. Doch hinter den kleinen Pickelchen auf der Haut steckt etwas ganz anderes. Milien sind tatsächlich mit Keratin und toten Hautschüppchen gefüllte Zysten, die sich direkt unter der Haut bilden und wie weiße oder gelbliche Beulen auf der Oberfläche aussehen. Im Gegensatz zu Pickelchen sind sie sehr hart. Was du über sie wissen solltest und wie du sie behandeln kannst, erfährst du hier.

Milien - Grießkörner auf Haut

Wie entsteht Hautgrieß?

Wer Milien hat, kennt das meist schon aus der Familie. Hautgrieß ist vererbbar und kommt vor allem bei Frauen vor, deren Hormone sich gerade umstellen (zum Beispiel in den Wechseljahren). Grießkörner können aber auch bei Babys vorkommen. Vor allem bei Jungs entstehen sie häufig kurz nach der Geburt im ganzen Gesicht. Dies hat ebenfalls mit den Geschlechtshormonen der Mutter zu tun.

Am häufigsten entstehen Milien aber, wenn sich abgestorbene Hautschüppchen aufbauen und sich in den Poren nahe der Hautoberfläche festsetzen. Wenn die Anhäufung nicht auf natürliche Weise ausgestoßen wird, kann es zu den kleinen Zysten kommen.

Wie kann man Milien entfernen?

Da die Grießkörner im Gesicht meist sehr hart sind, lassen sie sich auch nicht einfach wie ein Mitesser ausdrücken - und das sollten sie bitte auch nicht! Je nach DermatologIn oder KosmetikerIn entfernen Fachleute die Milien mit einem Komedonenextraktor, einem Stechwerkzeug oder einer Nadel. Dabei wird die erste Hautschicht angeritzt und die Milie kann dabei entfernt werden, ohne die umgebende Haut zu beschädigen.

Wie kann man Hautgrieß vorbeugen?

Die Haut von Menschen, die zu Milien neigen, sollte täglich gründlich gereinigt werden. Dabei sollte man aber darauf achten, dass die Talgproduktion nicht allzu stark angeregt wird.

So verhinderst du Milien:

  • Chemische AHA- oder BHA-Peelings
  • Retinol
  • Sonnenschutz, da UV-Strahlen Milien begünstigen können
  • eine gute Feuchtigkeitspflege
  • auf fettige Cremen verzichten
  • Sonnenbäder vermeiden
  • niemals mit Make-up schlafen gehen
Themen: Pflege, Akne