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Heilkraft der Natur

Sammeln Sie jetzt Kräuter für Tees, Tinkturen oder Salben! Wir wissen, welche Pflanzen im Herbst Saison haben und wie sie verwendet werden.


Heilkraft der Natur

Der Spätsommer ist der ideale Zeitpunkt zum Kräutersammeln. Rosmarin, Beifuß, Thymian und andere haben jetzt Saison und finden nicht nur in der Küche Verwendung. Sie helfen auch bei Darmproblemen , Erkältungen und Haarausfall , stärken den Kreislauf oder pflegen die Haut. Auf diese Heilkraft vertrauen die Menschen seit Jahrtausenden. In Alkohol eingelegt, als Badezusatz oder Wickel gibt es jede Menge Verwendungsmöglichkeiten.

Heilkraft der Natur

Mixen Sie sich Ihre eigene kleine Hausapotheke. Mit unseren einfachen Rezepten zum Selbermachen kommen Sie gesund und schön durch die kalte Jahreszeit. Ein sonniger, warmer Vormittag, wenn der Tau schon getrocknet ist, eignet sich zum Sammeln am besten. Denn zu viel Feuchtigkeit würde die Pflanzen faulen lassen. Falls Sie keinen Garten oder Balkon mit Kräutern haben, können Sie diese natürlich auch auf dem Markt kaufen. Achten Sie dabei aber darauf, dass sie nicht behandelt und nicht mit Schadstoffen belastet sind. Jasmin Altrock

• Rosmarinwein zur Stärkung des Kreislaufs

Wirkung: Der Rosmarin hilft mit seinen ätherischen Ölen bei Nerven-, Herz- und Kreislaufschwäche.

Zubereitung: 10 g Rosmarinblätter mit einer Flasche Weißwein übergießen. Eine Woche ziehen lassen, Blätter abfiltern und zweimal täglich ein kleines Glas trinken.

• Kräutersalz mit Beifuß für die Verdauung

Wirkung: Die Bitterstoffe im Beifuß aktivieren die Verdauungssäfte und machen so schwere und fettige Speisen leichter bekömmlich.

Zubereitung: 5 g getrockneten Beifuß mit den Fingern zerreiben und mit 30 g Kochsalz mischen. Zum Kochen verwenden.

• Thymianbad bei Erkältungen und Grippe

Wirkung: Husten und Bronchitis verschwinden mit Thymian. Verantwortlich ist das enthaltene Thymol.

Zubereitung: Eine Hand voll getrockneter Thymianblätter mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen. 20 Minuten ziehen lassen, abseihen und zum Badewasser geben.

• Getrocknetes Heidekraut bei unreiner Haut

Wirkung: Die entzündungshemmende und desinfizierende Wirkung des Heidekrauts macht die Haut wieder schön.

Zubereitung: Zwei Teelöffel getrocknetes Heidekraut in eine Tasse mit kochendem Wasser geben. Zehn Minuten ziehen lassen und mit einem Baumwolltuch auf die unreine Haut legen.

• Brennnesseltinktur gegen Haarausfall

Wirkung: Die Brennnessel wirkt mit Provitamin A, Mineralsalzen und Eisen besonders gut bei Haarausfall.

Zubereitung: Zerhackte Wurzeln in eine Flasche mit 40%igem Branntweinessig geben und zwei Wochen ziehen lassen. Täglich auf die Kopfhaut auftragen.

• Ringelblumensalbe für streichelweiche Haut

Wirkung: Ringelblumen helfen bei kleinen Wunden, rauen Stellen, bei Ausschlag und Blutergüssen.

Zubereitung: Eine Hand voll Blüten in 200 ml Olivenöl einige Minuten kochen, abseihen. 30 g geschmolzenes Bienenwachs mit dem Öl vermischen. Salbe auskühlen lassen.