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Diät: Wie zwei Löffel Honig am Abend beim Abnehmen helfen sollen

Zwei Esslöffel Honig am Abend können beim Abnehmen helfen. Das verspricht Ernährungswissenschaftler Mike McInnes in seinem Buch "Die Honig-Diät". Doch was genau steckt dahinter?

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Diät: Wie zwei Löffel Honig am Abend beim Abnehmen helfen sollen
© glomex

Honig hilft beim Abnehmen?! Anscheinend! Denn Honig ist nicht nur süß, sondern reguliert das Zusammenspiel zwischen Leber, Gehirn und dem Blutzuckerspiegel. Durch optimal gefüllte Zuckerspeicher in der Leber bleibt die Energiezufuhr zum Gehirn konstant, und der Heißhunger verschwindet. Auf dieser Basis entwickelt der Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes ein neues, natürliches und leicht verständliches Abnehmprogramm rund um die gesunde Zuckeralternative.

Gewicht zu reduzieren, gut zu schlafen und den Stoffwechsel zu verbessern - dabei soll die Honig-Diät helfen. Wie die Ernährungsumstellung genau funktioniert, erfahrt ihr im Video:

Warum zwei Löffel Honig am Abend beim Abnehmen helfen