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In 10 Wochen zur Traumfigur

Sie ist eine große Verfechterin von Kohlenhydraten: Nudeln & Co liefern schnelle Energie und vermeiden Hungerattacken, ist Christina Lachkovics überzeugt. Ihre Ernährungsmethode fit10 kennt kein Darben und kaum
Verbote. Gewinnen Sie eines von 17 Ernährungscoachings.


In 10 Wochen zur Traumfigur
© Sebastian Reich

Mit ihrem Buch „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“ (Kneipp, € 17,95) wurde sie zur Bestsellerautorin. Promis wie Marie-Christine Giuliani (WOMAN berichtete) oder Ex-Fußballprofi Andreas Herzog schwören auf ihre Methode. Im Unterschied zu vielen anderen Experten will Christina Lachkovics mit der Vorstellung aufräumen, dass vor allem Kohlenhydrate an ein paar Kilos zu viel auf den Rippen schuld sind. In zehn Wochen soll ihre Methode fit10 ( www.fit10.at ) zurück zu gesundem Essverhalten führen und auch gleich mit Ernährungsmythen aufräumen. 16 weitere Ernährungsberaterinnen sind bereits Teil ihres Netzwerks. Jede von ihnen stellt eine Beratung für eine WOMAN-Leserin kostenlos zur Verfügung.

Mehr zur großen Ernährungs-Offensive finden Sie in WOMAN 13/2012.

Redaktion: Jasmin Altrock